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糖尿病病人的主食制作方法
不少的人都會患上糖尿病這種病,糖尿病的出現患者是要注意生活中的飲食的習慣,糖尿病的出現患者是要及時的正確飲食的方法,積極的注意生活中的飲食方法,那麼,糖尿病患者的主食制作方法?下面讓專家來給我們解答一下。
1、對主食原料的選擇:多吃糙米、注意粗細的搭配。 2、吃帶皮的谷物。在吃豆包的時候可以通過帶皮的豆餡比去皮細篩的豆餡好。 3、增加主食中的蛋白質。 4、增加主食中的脂肪含量。 5、不過多烹調食物,如粥別熬得太爛。
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生活中糖友需注意水果攝入量
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