糖尿病患者在控制自己的飲食上要注意哪些

　　糖尿病是一種多發症疾病，在我國糖尿病成逐年增長走勢，所以糖尿病患者一定要做好檢查，並更關注自己的飲食，以免病從口入給患者的健康帶來太大的危害。

　　糖尿病患者在控制自己的飲食上要注意哪些?

　　偶然發生低血糖時，輕者可吃澱粉類食品25g，較重者應立即飲用糖水、果汁或吃少量糖果、點心予以緩解，如多次發生低血糖時應及時找醫生，調整食譜或用藥量。選用任何新的食物品種時，要先了解其主要營養成分，征得醫生同意後適量增換。對市場上的療效食品要慎重食用。

　　要控制全日總熱量：糖尿病人的體重應保持在正常標准范圍內。在治療初期，首先應調整病人的體重，對肥胖患者給以低熱量飲食，而對消瘦患者則要提高全日飲食的總熱量，使體重逐漸接近正常水平。

　　飲食中的主副食品數量應基本固定：每日每餐中，主要以含碳水化合物類食品為主，含蛋白質較多的副食要嚴格按照醫生的規定制定食譜，不能隨意增減。

　　盡量不用各種食糖及含糖糖果、點心、小食品、冷飲、水果及各種酒類，病情好轉穩定時，可以適量吃些水果，但要從每日總熱量中減去所食水果的熱量，使攝入的總熱量不變。酒(乙醇)的熱量較高，每g產熱29.29kJ。酒可抑制體內糖異生過程，易誘發低血糖，服用降糖藥物的病人喝酒更危險，所以糖尿病人不應該喝酒。

　　糖尿病出現控制自己的飲食也是有很多的必要的，控制飲食做好合理飲食不但會減輕病情還能給糖尿病的治療帶來幫助，更有效的輔助糖尿病的治療。