如何合理安排兒童糖尿病的飲食

　　糖尿病是日常生活中，糖尿病是一種症狀隱匿的疾病，能給人帶來嚴重後果的疾病，糖尿病患者如果不及時治療，危害是很多的，因此大家被確診患有糖尿病後，一定要積極的配合治療，以免造成嚴重後果。對於治療糖尿病，治療的同時要注意患者的飲食。那麼，如何合理的安排兒童糖尿病的飲食?     　　兒童糖尿病患者的主食不宜吃得過精，建議吃些全麥食品(如全麥面包、全麥餅干、燕麥粥或全麥粉等),糖尿病患者的飲食要注意以下幾點：   　　飲食注意一：食物中要富含食物纖維。食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐量試驗，降低空腹血糖和餐後血糖濃度，並可降低血脂濃度，還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石症等並發症。食物纖維最好食用來自天然的食品。   　　飲食注意二：多吃粗糧。食物原料不要求精求細，越是粗糧，升糖指數越低。比如吃糙米、糙面比精米、精面要好。吃生香蕉要比吃熟香蕉更好。   　　飲食注意三：減少脂肪攝入。脂肪的攝入應根據病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身會產生酮體，容易誘發和加重酸中毒。肥胖病人應嚴格限制脂肪的攝入，每日不宜超過40克。消瘦病人由於碳水化合物限量，熱能來源不足，可相應提高脂肪攝入量。   　　飲食注意四：蛋白質的供應要充足。糖尿病飲食中的蛋白質供應要充足，攝入量要與正常人相當或稍高。有合並症時，應按醫生的指導決定蛋白質的攝入量。   　　飲食注意五：碳水化合物要適當的限制。原則上應根據兒童糖尿病患者的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過低。飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時，機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能，更容易發生酮症酸中毒。     　　飲食注意六：減少烹調食物的攝入。盡量減少烹調食物，生吃比熟吃好，烹調時間越短越好。比如長時間煮成的稀飯升糖指數高，而米飯的升糖指數則低於稀飯。