糖尿病患者到底適合吃什麼食物

　　患上糖尿病就要多加注意飲食，好的飲食方法對患者的治療是有很大的幫助的，很多患者也都知道這種病的危害，有些看起來很適合病人食用的東西，在糖尿病患者食用了之後，反而導致病情加重那麼糖尿病患者到底適合吃什麼食物呢?下面讓專家來解答一下。

　　1、很多看似很有營養的食物不適宜糖尿病患者食用，但患者朋友不用著急，也有很多適合患者朋友的東西。糖尿病患者可以多吃藕：味甘，性寒。歸心、脾、胃經。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。適用於多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。

　　2、芹菜：甘寒。能除心下煩熱，散節氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合並高血壓的病人可以長期食用。

　　3、蘿卜：味辛、甘，性溫。歸肺、胃經。具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒之功效，適用於食積脹滿型糖尿病。

　　4、韭菜：味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。

　　患者應多吃含鈣的食物：缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　富含維生素B和維生素C的食物：補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病並發症的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

　　溫馨提醒：糖尿病患者適合吃什麼食物?上文已給出了詳細的說明和介紹，希望能夠幫助到各位糖尿病患者。另外，請患者朋友一定要科學搭配飲食，並注意鍛煉身體，這樣才能有效地減緩病情，並避免糖尿病並發症的發生。