對於糖尿病患者的飲食誤區簡介

　　對於糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的一個環節，如果在飲食上出現了偏差，那就會給患者造成危險的後果，所以，糖尿病患者應對飲食有一個正確的認識，不要進入誤區，那麼，糖尿病飲食誤區有哪些呢?下面，專家就來解答一下。

　　誤區一：總量控制了就萬事大吉

　　專家介紹說，糖尿病患者的飲食定量是非常重要的，不過我們也應該注意飲食質量的問題。例如攝取蛋白質時，從飽和植物性蛋白質如豆腐、豆干選起。接著可以選擇魚類、雞肉，如果吃一般紅肉(在烹饪前呈現出紅色的肉，豬、牛、羊等所有哺乳動物的肉都是紅肉)，則要注意選擇油花少的。攝取主食時盡量避免精致加工的，改選全麥類等富含天然維生素、礦物質及纖維，對血糖穩定有幫助的食物。

　　誤區二：吃少了就可以控制血糖

　　有一些糖尿病患者會在不知不覺之中步入飲食誤區，他們總是埋怨說自己吃得很少，但是血糖值還是居高不下。“不要以為吃得很少，血糖就一定降下來。專家還說因為身體有自然保護作用，長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物，身體就會啟動其他升糖荷爾蒙，促進肝醣(肝糖原)分解，因此血糖不會降低。相對地，暴飲暴食會造成血糖突然升高，“固定時間吃、吃固定的量”才是最佳守則。

　　糖尿病飲食誤區有哪些呢?以上就是專家關於這個問題的解答了，希望可以給大家帶來幫助，在平時生活中，糖尿病患者應進行飲食方面的正確調理。