牢記一些糖尿病的飲食注意事項

　　事實上糖尿病的產生與飲食有著重要的關系，而想要控制好糖尿病的話，就必須對飲食方面的知識多一些了解，以避免因為飲食上的偏差而導致糖尿病加重，後悔莫及，那麼，糖尿病飲食要注意哪些呢?下面，我們一起來看看糖尿病的飲食注意事項。

　　1、不辣：專家指出，事實上有很多疾病的產生都與飲食有關，而且也都需要在飲食上加以控制，而辣椒就是其中的一個，所以建議大家盡量不吃辛辣刺激性食物。如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，這些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症狀加重，又可助熱生火，從而違背了祖國醫學所講的糖尿病“陰虛燥熱”的病機治則，對糖尿病康復不利。

　　2、不煙：現在，吸煙在我國是非常普遍的一個現象，而且現在有許多小孩子也開始抽煙，其實抽煙對身體是非常的不好的，這一點是絕對的。它會破壞你的血管，加重或引起胰島素抵抗，危害神經系統功能及能力，降低免疫力和影響呼吸系統功能，這樣就會加重糖尿病病情，所以糖尿病患者應戒煙。

　　糖尿病飲食要注意哪些呢?以上這些內容就是專家關於這個問題的解答了，大家都清楚了吧，專家提醒，糖尿病患者如果想要得到良好的控制，飲食方面是不可忽略的一個環節，患者朋友一定要引起重視。