糖尿病患者可以吃什麼水產

　　水產鮮美誘人，很多糖尿病患者也是很愛吃水產的，那麼，糖尿病患者可以吃水產嗎?糖尿病患者可以吃什麼水產?

　　糖尿病患者可以吃水產的，但不是所有的水產都可以吃的，下面介紹部分適宜糖尿病患者吃的水產：

　　1、帶魚。帶魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用，對糖尿病患者有益。帶魚蒸熟後與苦瓜一同拌食，對糖尿病患者有降血糖和補虛、益氣力的功效。

　　帶魚對糖尿病並發症有益處，帶魚含有豐富的鎂，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓等心血管疾病。糖尿病患者食用帶魚還可有效預防糖尿病性腦血管、高脂血症、心血管疾病的發生。

　　帶魚和大白菜搭配：大白菜是預防糖尿病和肥胖症的理想食物，與帶魚同食，健康營養。按100克食材帶魚可食部計算含量：

　　帶魚和荸荠搭配：荸荠質嫩多汁，與帶魚熬湯，可治療熱病津傷口渴之症，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。

　　2、青魚。青魚富含鉀、硒等微量元素，這些元素可改善體內組織細胞對胰島素的敏感性，增強對血脂的控制作用，也有一定輔助降糖功效。吃青魚時忌和李子一起吃，青魚性味甘平，可益氣化濕、養胃健脾，但李子酸溫多汁，助濕生熱，故食青魚後，不宜食李子。