生活中兒童糖尿病如何分配主食

　　現在很多的兒童也都患上了糖尿病這種疾病，這種病的出現患者要多加注意合理的飲食，好的飲食習慣對於患者是有好處的，那麼，生活中兒童糖尿病如何分配主食?下面讓專家來解答一下。

　　糖尿病患者宜食用標准米米飯、大麥米粥、小米飯、玉米渣粥、牛肉面、荞麥雞絲面湯、豬肉韭菜包子、羊肉白菜餡餅、標准粉饅頭等。

　　糖尿病患者飲食要注意避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜。飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。烹調宜用植物性油脂。

　　溫馨提醒：配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。