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糖尿病患者不適於“低碳水化合物飲食”

  糖尿病患者不適於‘低碳水化合物飲食’模式,因為如果糖尿病患者每日主食少於3兩,易導致糖尿病酮症!

  近年來,低碳水化合物飲食模式在悄然興起,低碳水化合物飲食是指每日碳水化合物的攝入量低於60g,

糖尿病患者不適於“低碳水化合物飲食”

  也就是說,每天如果以面為主食,每天不能超過80g(不超過二兩),甚至應該少於二兩,因為你每天不可能不吃蔬菜和水果,

  而蔬菜和水果都含碳水化合物,如果吃米飯,每天也不能超過80g(不超過二兩),所以低碳水化合物飲食模式,是說說容易,做到很難,尤其對於中國的老年人來說,更難實行!

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