糖尿病患者科學飲奶的常識

　　糖尿病患者不但要飲奶，而且最好是每天的飲食中都要有一定量的牛奶。但是怎麼喝奶，喝多少，這是十分重要的科學飲奶問題。

　　那麼，糖尿病病人該如何飲用牛奶呢？

　　1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶，而兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患兒，應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。

　　2、糖尿病患者應選擇純牛奶或AD強化奶，飲用牛奶時不能加純糖類，否則會導致血糖的迅速升高而加重病情，影響糖尿病的治療效果。如需要調味，可用甜味劑代替蔗糖。

　　3、糖尿病患者每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。如在早晨飲用，應伴隨進食谷類食品，以便起到營養素互補的作用，也有助於各種營養素的充分吸收。注射胰島素治療的病人，可在晚睡前作為分餐飲用，但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入量，也可全天供給量扣除。對此，要遵從臨床營養師的指導。

　　4、糖尿病患者不能把奶當水喝，由於牛奶屬蛋白質類食物，如大量進食，可使蛋白質攝入增加，使其所占每日總能量的比例過高，增加腎髒負擔，為將來並發症埋下隱患。

　　5、根據平衡膳食要求，每日飲奶量以250～500毫升較合理。

　　6、當糖尿病患者被查出有腎髒並發症或腎功能減退時，應慎用牛奶，要由臨床營養師做科學計算後再飲奶，而不可隨意飲用，否則就會加重病情。