糖尿病人吃雪糕解暑會讓病情加重

　　糖尿病人吃雪糕解暑會讓病情加重。如今，秋老虎侵襲。這時大多數人通過吃雪糕來緩解一些高溫帶來的煩惱和困擾。但殊不知，吃雪糕也會吃出“麻煩”來，例如小孩子飯前吃雪糕影響食欲，孕婦過量吃雪糕容易腹瀉，而糖尿病人吃雪糕可能加劇病情等等。

　　專家表示，小孩子、孕婦、糖尿病人不宜過量吃雪糕，容易影響健康。

　　小孩子飯前吃雪糕影響食欲!

　　“雪糕屬於高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子對雪糕中添加的各種食品添加劑更敏感。”專家說，飯前吃雪糕還會影響孩子食欲，從而影響正餐，如果經常吃雪糕則會造成孩子脾胃衰弱，導致孩子不好好吃飯，“小孩在沒有家長監護的情況下，往往貪吃，吃得快、吃得多，而快吃雪糕，對胃腸道刺激大，容易引起胃腸道不適”。

　　孩子在吃雪糕時應注意哪些問題?“少吃。家長一定要做好健康教育工作，不能讓孩子對雪糕上瘾，慢慢吃。胃是個很嬌氣的器官，孩子的胃更是如此，所以要慢點吃，減少對胃的損害。”專家說。

　　孕婦過量吃雪糕容易腹瀉!

　　“孕婦也要少吃雪糕。”專家表示，孕婦不宜吃雪糕，主要是由於孕婦消化液和消化酶分泌減少，胃腸功能減弱，雪糕溫度太低，過量食用的話會使胃腸血管忽然收縮，出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　另外現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。

　　孕婦在吃雪糕時應注意哪些問題?專家說：“孕婦如果實在忍不住，非要吃雪糕，可以在嘴裡多含一會兒，待溫度沒那麼刺激了再吞咽下去，這樣便可減輕低溫對胃腸道的影響。”

　　糖尿病人吃雪糕可能加劇病情!

　　“糖尿病人對糖的代謝異常，因此，糖尿病人不能吃雪糕，應該不難理解。”專家說，雪糕是高糖食品，能短時間內讓糖尿病患者的血糖升高，從而加劇其病情，因此糖尿病人一般都不要吃。

　　另外，專家提醒大家：腸胃功能不好的人，低溫刺激會加重其病情，吃雪糕要慎重;體質弱的人不宜吃，由於雪糕會影響食欲，體質弱的人再吃，食欲不好，體質會更弱。相關鏈接雪糕的含糖量比甜飲料還高一罐雪碧/可樂的含糖量約為12%，雪糕則通常為12%-18%，也就是說，它的含糖量可能比甜飲料還要高。

　　雪糕還有8%左右的脂肪含量。通常雪糕的乳脂肪含量為12%左右，高品質的雪糕脂肪含量會更高，其所含脂肪主要來自於奶油和雞蛋，這些蛋黃脂肪和乳脂肪可能會帶來部分膽固醇和部分飽和脂肪。

　　這些成分，意味著雪糕雖冰，但熱量很高，若是長期大量吃雪糕，那你的減肥大計可能就進行得不那麼順利了。