控制糖友血糖從健康早餐開始

　　很多人都不願意患上糖尿病這種危害大的疾病，患者要注意早餐的飲食，合理的飲食早餐對患者是特別的重要的，那麼，糖尿病患者應重視吃早餐?下面讓專家來解答一下。

　　控制糖友血糖從健康早餐開始

　　一般認為，糖尿病會導致高血糖，而因為用藥的關系，有一些患者會出現低血糖，而糖尿病低血糖症狀比糖尿病高血糖症狀更危險，所以對糖尿病來說，早餐可以有效幫助糖尿病患者輕松控制血糖的波動情況。

　　所以說糖尿病患者是一定要吃早餐的，而且要吃高質量的早餐，早餐的質量對血糖水平有顯著影響，合理配比的早餐能使血糖維持在相對穩定的水平，可以預防常見於上午10點左右的低血糖反應。

　　不少糖尿病病人在選擇早餐的時候，都比較喜歡吃一些面條或者是稀飯，專家稱，應該在面條中加些魚片和蔬菜，稀飯中應加些麥片和雞蛋，這樣的搭配比較合理，避免了單純碳水化合物谷類食物對血糖較大的影響。

　　即使身體健康，不吃早餐對身體也是會產生不良影響的，而糖尿病患者不吃早餐的話就會產生更大的危害，所以，對糖尿病患者而言，吃早餐是很重要的，患者朋友一定要重視起來。