老年糖尿病人的飲食要怎麼辦

　　現在很多的老年人也都患上了糖尿病這種病，患者要都多加注意合理的飲食，好的飲食對患者是有很大的好處的，那麼，老年糖尿病人的飲食要怎麼辦?下面讓專家來解答一下。

　　糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少於300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食;糖尿病的飲食每天所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調;食鹽不超過6克;食用油用植物油，不超過18克為宜。

　　另外，糖尿病的飲食含糖量為3%以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍、莴苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。

　　溫馨提醒：得了糖尿病就要積極的治療，同時做好糖尿病的飲食護理。不要讓任何身體困難給我們的未來造成不應有挑戰。祝您早日康復。