孕婦患上糖尿病需要注意的問題

　　糖尿病患者對於自己的食譜應該有怎樣的要求呢?特別是我們的孕婦糖尿病的患者們，如果不注意自己的飲食，我們的寶寶也有可能出現一些常見的問題，下面我們的專家來為大家介紹下這些食譜問題吧，希望會幫助到大家。     　　孕婦糖尿病食譜需要注意什麼這一問題比較受大家的歡迎，因為這關系著肚子裡寶寶的健康問題，那麼到底有哪些方面需要注意的呢?一飲食控制是糖尿病的基礎治療，關乎到血糖的穩定及胰島素的療效。因此，糖尿病孕婦應明白飲食控制的重要性，講究科學、合理的飲食方案，既能獲得妊娠所需的全面、均衡的營養，又保證血糖控制在正常范圍內。   　　二營養結構均衡：供給必須的熱量，以碳水化合物為主，脂肪應適當限制。一般每日主食(米、面)約250～300克左右;蛋白質約75～100克左右;脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油為主，少食動物油脂，尤其是豬油、牛羊油等，魚油可不必過分限制。   　　三食物調配合理：除主食外，副食的搭配也應有所講究。可適當吃些不加糖的牛奶、豆制品、雞蛋以及含優質蛋白質的瘦肉、排骨、魚、蝦等。增加含纖維素豐富的綠葉蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、菜花及洋蔥、苦瓜、南瓜等。薯類如馬鈴薯、番薯等亦應適當攝入，以使每日飲食中纖維素含量不少於40克。   　　四水果不必限制：除少數含糖分過高的水果要加以限制為，絕大多數水果不必限制。如蘋果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等，所含糖分較少，且含有較多纖維素、維生素及微量元素，在正餐之間或睡前吃上一些水果，對糖尿病孕婦是有益的。   　　五三餐合理分配：孕婦的營養攝入不僅為滿足自身需要，還要供給胎兒生長發育所需，因此，飲食控制不可過度，更不必節食。每日可按1/5、2/5、2/5比例安排好一日三餐，做到規律進食、葷素搭配、粗細兼有、不挑食、不偏食。   　　六注意飲食禁忌：首先要忌食各種糖果、甜糕點、餅干、冰淇淋等高糖食品，少喝含糖飲料;其次，飲食應清淡，少放鹽，每日食鹽攝入控制在8～10克以下;再次，不飲酒，避免暴飲暴食和含脂肪、膽固醇多的食物。   　　七適當調整飲食方案：糖尿病孕婦的飲食方案並非一成不變，應根據個體實際情況制定相應的飲食結構和營養供給方案。當情況發生變化時，要注意隨之進行調整。