糖尿病飲食患者要注意選擇好門道

　　糖尿病的出現已經給很多的家庭帶來很大的傷害，糖尿病患者是要對這種病的出現選擇一些好的飲食，糖尿病患者是需要注意選擇一些對自己身體有利的飲食，那麼，糖尿病飲食患者要注意選擇好門道?下面讓專家來給我們解答一下。     　　糖尿病，我們都說這是一種富貴病。其實沒錯，在我國，越是富裕的地方。得糖尿病的人，就越多。像廣州，及珠三角地區，已成為，全國糖尿病，發病率最高的地區。約為百分之六左右。這裡是全國，糖尿病平均水平的1.5倍。紀立農博士指出，糖尿病的發病，與飲食有密切關系。   　　因此，糖油的挑食問題就凸現出來了。不合理的飲食，可以讓患者的血糖居高不下。或者大起大落。因而，合理的飲食配合，適當的運動。以及藥物，以及良好的自我管理。才能使糖尿病，不至於成為脫缰野馬。那麼，這個糖尿病患者，到底要如何挑食呢。   　　糖尿病患者挑食有門道。糖尿病人挑食第一條，粗細搭配合理。同時，平衡膳食。要選擇多樣化、營養合理的食物。挑食時，攝入的主食，類食物宜適量。不應限制得過於嚴格。少吃，或不吃含單糖及雙糖的食物。限制脂肪攝入量。注意優質蛋白質的攝入。糖尿病人，要增加膳食纖維攝入。