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糖尿病飲食患者要注意選擇好門道

  糖尿病的出現已經給很多的家庭帶來很大的傷害,糖尿病患者是要對這種病的出現選擇一些好的飲食,糖尿病患者是需要注意選擇一些對自己身體有利的飲食,那麼,糖尿病飲食患者要注意選擇好門道?下面讓專家來給我們解答一下。   糖尿病飲食患者要注意選擇好門道     糖尿病,我們都說這是一種富貴病。其實沒錯,在我國,越是富裕的地方。得糖尿病的人,就越多。像廣州,及珠三角地區,已成為,全國糖尿病,發病率最高的地區。約為百分之六左右。這裡是全國,糖尿病平均水平的1.5倍。紀立農博士指出,糖尿病的發病,與飲食有密切關系。     因此,糖油的挑食問題就凸現出來了。不合理的飲食,可以讓患者的血糖居高不下。或者大起大落。因而,合理的飲食配合,適當的運動。以及藥物,以及良好的自我管理。才能使糖尿病,不至於成為脫缰野馬。那麼,這個糖尿病患者,到底要如何挑食呢。     糖尿病患者挑食有門道。糖尿病人挑食第一條,粗細搭配合理。同時,平衡膳食。要選擇多樣化、營養合理的食物。挑食時,攝入的主食,類食物宜適量。不應限制得過於嚴格。少吃,或不吃含單糖及雙糖的食物。限制脂肪攝入量。注意優質蛋白質的攝入。糖尿病人,要增加膳食纖維攝入。  
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