糖尿病的日常飲食注意事項有哪些呢？

　　糖尿病的一些飲食禁忌你知道些什麼呢?     　　在我們的日常生活中，很多的疾病患者都想通過注意飲食來緩解自己的疾病，那麼，對於糖尿病的患者，我們可以注意哪些方面來緩解自己的糖尿病呢?現在來一起去看下。   　　1、由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數據只是框架、參考，在實際應用中要固定主食，用副食調節體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當到達理想體重時，吃副食的量以體重不增不減為合適。   　　2、糧食要嚴格按照規定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸荠、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉，應算作主食，不應算作蔬菜。   　　3、甜味劑是非糖食品，一般不會升高血糖，但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味，不是糖，但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。