糖尿病人可以吃百香果嗎

概 述

我一直是血糖偏高，所以一直是在吃將血糖的藥物，那個就是去姑姑家的時候剛好經過百香果樹，就是栽了幾顆吃了，那個時候也剛好是百香果得季節，可是我不知道吃了會不會對我的病情不好，之後我就是在網上查了很多關於百香果的資料，說的亂七八糟的都有，所以我也有點擔心了，現在想知道下血糖高吃百香果是有好處還是有壞處？

步驟/方法：

1首先，糖尿病的患者是可以吃百香果的，其實百香果也叫西番蓮,含糖量是比較低的，適當吃點可以的，只是注意平時不要吃的太多，平時注意飲食多吃素有維生素的食物，注意適當的運動。

2其次，百香果吃的時候要注意適當，一般是沒有什麼問題的，只要平時注意控制好血糖，注意多休息，多注意吃些富含有蛋白質的食物，注意飲食粗細搭配，合理用餐，注意不要吃辛辣刺激的食物。

3另外，水果注意不要吃含糖量過高的水果，百香果是不含糖量的，而且百香果中含有豐富的維生素，還可以預防癌症疾病的發生，可以降低膽固醇，所以對於糖尿病的患者來說是可以吃的。

注意事項：

糖尿病的患者如果是血糖控制好的話是可以吃百香果的，百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、而且百香果中富含的VC、胡蘿卜素，還起到養顏抗衰老作用。