小量昨天吃完飯不就就和我一起去散步,散完步還一起去做運動,起初還好好的,突然就出現頭暈,暈眩的狀況,還差點暈倒在地上,對於什麼都不懂得我,真的是把我給急壞了,我都不知道該怎麼辦,旁邊一起運動的人說趕緊把他送醫院,結果就真的送往醫院了,醫生看了說可能是小量有低血糖的情況,對,我好像有聽他說過自己有低血糖,那麼低血糖應該怎麼處理呢?
1首先,除了藥物治療以外,患者可以從睡眠上下些功夫。例如在睡覺前可以喝上一杯熱牛奶來促進睡眠。還可以用熱水進行泡腳,以此來促進血液的循環,使患者在輕松、平和的狀態下入睡,改善昏厥的症狀。
2再來呢就是平常要注意多抽出時間到戶外進行散步,打打太極拳【等運動,使自己的心情得到釋放。在室內也可以做些輕微的運動,比如輕輕地拍打自己的腳心,甩甩手臂,這些都對治療起到了效果。
3患者還可以在飲食上進行葷素搭配,合理膳食可以對疾病產生良好的預防作用,所以需要患者引起足夠的重視,在平時可以多吃一些補充人體所需血糖類食物,通過飲食來調整自身的病情。
建議呢,患上低血糖的患者在平時生活中要養成良好的生活習慣,然後再積極配合醫生進行相應地治療,相信身體是很快就會得到恢復的。