我懷有寶寶的時候，就是查出有輕微的妊娠期糖尿病的，那時真的是非常的擔心寶寶會受到影響的，醫生就建議我在飲食上面來注意改善，現在寶寶已經健康的出生了。把我自己的經驗分享給大家。
1對於選擇食物，也是非常要注意的，不要吃油炸、煎、熏的食品。平時飲食一定要清淡，油也不要放太多，鹽也要適量。平時做湯的話，最好是以素湯為主，少吃排骨、骨頭湯。
2每天我是會注意，少食多餐的，對於甜食和水果，我也是特別的注意，不敢吃太多，像是脂肪量高的食品我也是不太吃的。對於水果的話，不吃對寶寶也是不太好的，可以選擇草莓、蘋果和猕猴桃這種的含糖量不高的水果來吃。
3平時炒菜的油也要注意，最好是用植物油。你是肥肉、雞皮、內髒等的不要來吃。可以少吃一些的核桃、杏仁等堅果類的食物來加餐，這樣可以增加單不飽和、多不飽和脂肪的比例。不會導致病情的嚴重。
血糖控制不穩定時，水果暫時不吃，以黃瓜、番茄、白蘿卜等糖分少、能量低的蔬菜代替。