糖尿病怎麼治療效果好呢？

概 述

鄰居家的爺爺今年66歲了，原先特別的胖，好久不見，近來見到他覺得瘦了不少呢，聽說吃的也不少，原來是得了糖尿病了，醫生讓他不要吃甜的，給他介紹了個飲食方法，一直堅持食用，現在看上去好多了，分享下。

步驟/方法：

1醫生推薦這種美食的名字是碧綠青菜包，需要准備小麥粉一斤，豬肉餡一斤還有胡蘿卜和菠菜。胡蘿卜和菠菜都要新鮮的。

21首先要把面和好，將380克面粉加溫水調成白面團，將剩下的120克面粉加入菠菜汁，調成綠色的面團。兩種面團放在一邊饧著。

31接下來就是調餡。將豬肉餡加料酒、醬油、清水攪打上勁，大蔥生姜切成末還有胡蘿卜絲放進去拌勻。然後把白面團和菠菜汁面條擀成片，包成餃子狀，上鍋蒸20分鐘即可。