糖尿病足患者夏天不宜

　　每逢夏季，出行的人們都穿著五顏六色的涼鞋，但是糖尿病足患者卻不適合穿涼鞋。

　　根據世界衛生組織的數據顯示，20%的糖尿病患者會遭遇糖尿病足，33%的患者會因下肢缺血而截肢。其中，85%的糖尿病患者截肢起因於足潰瘍。

　　糖尿病足是糖尿病綜合因素引起的下肢麻木疼痛、感染、皮膚變黑、潰瘍、傷口不愈合、肢端壞死等病變的總稱。

　　在引發糖尿病足的各種誘因中，物理因素占六成，如：洗腳水太燙、穿不合適的鞋襪、修剪趾甲不當等。如果生活中能夠注意避免這些引起腳損傷的因素，80%以上的糖尿病足是可以避免的。

　　糖尿病足患者夏季穿涼鞋是十分危險的。因為糖尿病人的感覺神經比較差，足部對外界的感覺能力下降，因而對於輕微的燙傷、表皮微小擦傷等不容易及時發現，最終造成損傷擴大和細菌感染，傷口經久不愈，輕者局部感染，重者向深部發展引起足趾或肢體壞死而截肢。

　　所以，夏天糖尿病人不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋，更不宜穿人字拖。糖尿病人應選擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋，鞋頭要大，能給足前部充分的活動余地。每次穿前還應檢查鞋內有無異物，鞋內是否平整，不能穿有破洞的鞋，切忌因貪涼赤腳行走。

　　糖尿病足患者買鞋的時間最好選在下午，因為下午人的腳都會有一定程度的腫脹，買的鞋應該略大出0.5厘米左右。剛買的新鞋，應在家中試穿20～30分鐘，脫下鞋後檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕跡，或是叫家人先穿幾天，等新鞋撐得寬松柔軟合腳後再穿。糖尿病足患者選擇襪子的時候，要選擇天然材料的，如棉線、羊毛等。襪子的上口不宜太緊，否則會影響腳的血液循環。

　　此外，糖尿病患者要合理飲食，嚴格控制血糖。堅持每天用溫水泡腳，雙腳按摩互搓，促進足底血液循環。平時不要摳腳，防止破損感染。