健康咨詢描述：
糖尿病可以吃木糖醇嗎？
我聽很多人說木糖醇不含糖
請問是不是真的``
還有請問，是不是可以劇烈運動`比如登山，游泳``
在運動中是不是需要注意什麼問題``
醫生回復：
您好！木糖醇是一種不升高血糖的甜味劑，糖尿病人可以食用，但不可過量。糖尿病人不適合做大量的劇烈運動，有時反倒可以導致高血糖，對於糖尿病人來說做一些中度的運動就可以了，跑跑步，打打球都是可以的。祝你身體健康！（如果有了滿意的回答請及時采納，不要辜負了回答者！）