健康咨詢描述: 血糖6.37可以喝酸奶嗎?
如能喝無糖鮮奶比喝酸奶要好點,當然酸奶也有低糖、木糖醇及氨基酸糖的,但這類不多見,主要是在飲食的調理、搭配上,運動也很重要。這兩點能做好你的空腹血糖還會好轉。