預防急性胰腺炎的五個妙招

胰腺炎重在預防。胰腺炎也是可以預防的。無論是初次的急性發作，還是慢性胰腺炎的急性發作，都應該可以預防。預防的主要環節就在於注意飲食。不能酗酒，飲酒要適量。不能吃得太飽，不能吃得太油膩，特別在晚上更要注意。

　已有慢性胰腺炎的人，當然更不能這樣。而且，即使在平時也要少食多餐。每天吃4-6頓，每餐的量減少，戒油膩，戒煙酒。

　　急性胰腺炎為是一種相當嚴重的疾病﹐急性出血壞死性胰腺炎尤為凶險﹐發病急劇﹐死亡率高。有人問這種病可不可以預防﹐一般說來﹐要想能預防某種疾病就必須知道引起該種疾病的原因﹐再針對其發病原因進行預防。可惜的是到目前為止﹐對於引起急性胰腺為的原因還末完全弄清楚。但已知其發病主要由於胰液逆流和胰酶損害胰腺﹐有某些因素與發病有關﹐可以針對這些因素進行預防急性胰腺炎。

　　(1)膽道疾病﹐預防首先在於避免或消除膽道疾病。例如﹐預防腸道蛔蟲﹐及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作﹐都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

　　(2)酗酒﹐平素酗酒的人由於慢性酒精中毒和營養不良而致肝﹑胰等器官受到損害﹐抗感染的能力下降。在此基礎上﹐可因一次酗酒而致急性胰腺炎﹐所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

　　(3)暴食暴飲﹐可以導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以﹐當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

　　(4)上腹損害或手術﹐內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。

　　(5)其它﹐如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對於這些預防起來就很困難了。