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治療糖尿病的方法那些最常用

 治療糖尿病的方法都是哪些呢?糖尿病是現在很常見的一種病情,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,對於這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解,那麼治療糖尿病的方法都是哪些呢?下面一起來了解一下吧。

(1)運動的項目的選擇:糖尿病患者可根據病情、年齡與愛好,選擇諸如散步、中速步衍、慢跑、廣播操、太極拳、爬坡、蹬樓梯、騎自行車、游泳等非劇烈或非對抗性的運動。

(2)掌握好運動的“度”:糖尿病患者畢竟有別於健康人,參加運動鍛煉時必須注意掌握好分寸。患者每日或每周有數日定時進行鍛煉,每次時間以持續20~40分鐘為宜,這樣才能使運動治療達到 “火候”.運動時間的掌握極為重要,既不能運動時間過長,也不能運動時間過短,否則達不到降低血糖的目的,或者使病情加重。生理學研究表明:糖尿病患者運動開始的5~10分鐘,達不到降血糖的目的;運動時間20~30分鐘,隆血糖的作用最佳;運動時間超過40分鐘,雖然血糖可以降低,但血中脂肪增加,會加重糖尿病病情。運動時要以不出現心悸、氣促為度。過度疲勞會使血糖升高,病情惡化。

(3)掌握好運動的節奏:糖尿病患者要注意調整好運動的節

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