事實上,糖尿病是因為血液中葡萄糖堆積過多而引起的疾病。一般情況下,四十歲以上的中年人更容易患上糖尿病。糖尿病可以引發多種並發症,糖尿病患者壽命將減少十年,那麼糖尿病該如何治療呢?下面我們就一起看看專家介紹的糖尿病的營養療法:
1、計算總熱量
按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105),然後根據理想體重和工作性質,參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal,根據體力勞動程度做適當調整,孕婦、乳母、兒童、營養不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少,酌減恢復體重
2、營養物質含量
糖類約占總熱量的50-60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫囑),脂肪約30%,控制膽固醇攝入量,不超過300mg/天。