糖尿病人怎樣防止用胰島素發胖？

　　用胰島素治療糖尿病是一種最佳方法，可是一些糖尿病人在使用時也遇到了一些問題：比方說：用著用著身材就變胖了，發福了。這是很多女性糖尿病患者都不想面對的事情。那麼如何才能防止用胰島素發胖呢?

　　運用胰島素的糖尿病患者想要避免發胖，就要從以下幾方面做好“功課”，這樣才能有保持一個好身材哦。

　　①、每天堅持吃早飯，養成良好的飲食習慣，吃含糖量低的水果、多吃些粗糧，不喝碳酸飲料等等。

　　②、每天堅持適量的有氧運動，飯後半小時到一小時後開始運動，運動時間不低於20分鐘，最好做一些中等強度的運動，不要做劇烈的運動。

　　③、根據自己的病情，讓糖尿病醫師明確注射的劑量，並嚴格執行，不能怕體重增加，而私自改變注射劑量，有可能出現意料不到的危險。

　　④、在特定的狀況下，可以聯合一些口服降糖藥來醫治，這樣也能減少胰島素的注射劑量，有利於控制體重。

　　⑤、適當的使用調脂藥品，使用之前務必要先咨詢下自己的主治醫師。

　　綜上所述，以上就是對“怎樣防止用胰島素發胖?”的介紹了，總體來說，糖尿病患者在養成良好的生活方式和聽取醫生的建議來正確醫治，這樣才能保持一個好的身材，把體重控制在理想范圍裡!