預防糖尿病腎病的幾個方法

 　　其實在糖尿病前期，人體的髒器已經開始受損，包括腎髒。所以預防非常重要。首先要預防糖尿病，把使血糖升高的生活方式都去除，比如控制體重、合理運動就能減少很多糖尿病的發生和進展，甚至包括腎髒的進展。而糖尿病患者要把血糖血壓血脂都控制好，這樣做有利於保護腎髒。有些糖尿病患者控制得好，長達30年都不會出現糖尿病腎病，當然這也和遺傳有一定關系。

  　　糖腎有以下三個早期信號   　　尿中泡沫增多——微量白蛋白尿，早期腎損傷的標志。隨著尿蛋白量增多，患者可能會出現尿中泡沫增多、眼睑及雙下肢水腫等症狀，此時應及早檢查。 　　視物模糊——糖尿病視網膜病變。糖網、糖腎均屬於糖尿病的小血管並發症，兩者高度相關，多數糖腎患者也患有糖網。因此，若發現糖網，需警惕糖腎的可能。如出現視物模糊，應及早就診眼科，行眼底鏡檢查。   　　夜尿增多——腎小管損傷。近年研究發現，腎小管損傷在糖腎早期即可出現，可表現為夜尿增多、尿比重下降等。通過檢查腎小管功能，也可早期發現糖腎。   　　預防糖尿病腎病的幾個方法   　　1、應預防與治療尿路的感染   　　糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合並腎盂腎炎，加重腎髒損害。但臨床表現可不典型，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進行尿細菌培養進行診斷，並用抗生素治療。 　　2、控制好血壓   　　在一部分的糖尿病腎病患者中會合並有高血壓，高血壓會引起腎髒損害，後者反過來又加重了高血壓。糖尿病患者，不論是什麼原因而引起的高血壓，都應積極控制。   　　3、調整自我飲食   　　糖尿病腎病者應用低鹽飲食，以減輕浮腫和高血壓。如已有腎功能障礙，應控制蛋白質攝入量，不僅對腎功能不全有利，而且有助於減少尿蛋白排出量。通常來說每日蛋白質攝入量不超過30至40克，宜選用高生物效價的蛋白質，如牛奶、雞蛋、肉類，豆制品應限制。 　　4、控制好血糖   　　糖代謝紊亂影響毛細血管基底膜，使其組成成分發生改變，出現增厚及滲透性能改變，引起糖尿病腎病。因此，積極控制高血糖，是預防糖尿病腎病的前提。對哪些已發生糖尿病腎病的人，用糖適平控制血糖較為理想。病情嚴重者應用胰島素控制血糖。
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