從細胞學角度看糖尿病

　　從細胞學角度看糖尿病。即胰腺中分泌胰島素的β細胞壞死或部分壞死，使胰腺功能減退，致糖代謝紊亂，而引起的一系列症狀。糖尿病的分型特征Ⅰ型糖尿病稱為胰島素依賴型糖尿病，約占糖尿病病人總數的10%，常發生於兒童和青少年。由於胰島β細胞壞死，自身不能合成和分泌胰島素。

　　發病時糖尿病症狀較明顯，易發生酮症，需依靠外源胰島素存活，一旦中止胰島素治療則威脅生命。Ⅱ型糖尿病稱為非胰島素依賴型糖尿病，約占糖尿病病人總數的90%，發病年齡多數在35歲以後。由於胰島β細胞部分壞死，分泌胰島素或多，或少，或正常，或分泌高峰後移。該型糖尿病有明顯的家族遺傳性，起病緩慢、隱匿，部分病人是在健康檢查或檢查其他疾病，或出現並發症時而發現的，無明顯酮症傾向。該型病人中約60%是體重超重或肥胖，肥胖可導致胰島素抵抗，血糖升高。多數病人在飲食控制及口服降糖藥治療後可穩定控制血糖;但仍有一些病人，尤其是非常胖的病人需要外源胰島素控制血糖。

　　糖尿病的並發症可遍及全身各重要器官，並與遺傳易感性有關。其發生、發展與糖尿病發病年齡、病程長短、代謝紊亂程度和病情控制程度相關。這些並發症可單獨出現或以不同組合同時或先後出現。

　　預防糖尿病及其並發症

　　1. 每天多步行15到30分鐘來增強鍛煉，可預防糖尿病及其合並症的發生;

　　2. 食用健康食品(低脂、全谷和高纖維食品)。或在藥物的控制下，通過飲食和營養增補劑，加強胰腺β細胞的營養。

　　3. 減肥：糖尿病與肥胖症有90%的關聯性，減輕體重不僅可以減緩糖尿病的發病進程，同時可以使糖尿病的並發症降到最低。

　　4. 按80/20法則對生活方式和行為進行管理，80%的時候需要對飲食、鍛煉加以控制，也允許有20%的時間放松。生糖指數膳食可以降低餐後血糖並降低血脂，如：全麥面包、燕麥制品等。治療糖尿病的目的是防止並發症，這是治療醫學的任務，而營養醫學的目的是修復細胞，對於治療Ⅱ型糖尿病最根本的辦法是修復胰腺β細胞。