如何消除血糖影響的因素

　　很多糖尿病患者每周或更長時間去醫院測一次血糖，並以此來判斷糖尿病的控制情況，這種方法是不可靠的。

　　糖尿病患者在測血糖當天，或步行、或騎車、或乘車到醫院。如果步行或騎車時間較長，血糖值則可能偏低;如果為了趕時間，步行或騎車過快，血糖值可能升高;如果在途中交通堵塞，或到醫院後遇到人多排隊等情況，可能產生急躁情緒，血糖值也可能升高。

　　遇到上述情況該怎麼辦呢

　　首先，應每周測3～6次血糖，包括空腹血糖和餐後2小時血糖。顯然，到醫院化驗很不方便。建議有條件的病友購買一台便攜式血糖測定儀，每次測量後做好記錄，到醫院復診時帶上，以便醫生依據血糖記錄調整治療方案。

　　其次，血糖控制是否理想，有兩個達標要求，一是空腹血糖達標;二是餐後2小時血糖達標。所以，患者還要注意定期測餐後2小時血糖。

　　再次，應每2～3個月到醫院化驗一次糖化血紅蛋白，該檢驗值可反映近2～3個月的血糖控制情況。一般要求糖化血紅蛋白控制在7%以下，當然，能夠控制在6.5%以下則更好。