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“蘋果型”身材易得糖尿病

  糖尿病是健康隱形殺手!醫師提醒,肥胖與糖尿病密切相關,只要適當減重,不僅能讓血糖控制藥物效果明顯,更能降低並發症,不過,中廣“蘋果型”身材的肥胖族群,更要注意體重控制避免糖尿病,且需針對個人情形,給予適當治療,才能穩定血糖、避免心血管疾病並發症風險的出現。

  台北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤在新書《糖尿病疑惑10大名醫解答》中指出,肥胖與糖尿病密切相關。根據統計,一半以上的糖尿病患,有體重過重或肥胖的問題;臨床發現,糖尿病患只要減重3至5公斤,血糖控制藥物的藥效就會明顯提升許多。

  內髒器型肥胖的人小心罹患糖尿病

  當然並不是所有肥胖者都會罹患糖尿病,例如,日本相撲選手進行體檢,絕大多數都很健康,盡管他們體型碩大、肚腩凸出,但因為屬於皮下脂肪肥厚,而非體內髒器肥胖。以肥胖的型態而言,中廣的“蘋果型”身材,常是影響健康最大的髒器型肥胖,更是罹患糖尿病的高危險群。

  有效對抗糖尿病飲食、運動及藥物三管齊下

  建議治療必須飲食、運動及藥物三管齊下;飲食治療,就如同藥物治療一樣,並非單靠1種方法或1套食譜,就能適用於所有患者,必須依照患者個人的病況、生活習慣、糖尿病控制目標、患者的意願等,設計1套最適合個人的營養治療計畫,才能有效對抗糖尿病。

  蔡世澤醫師強調,臨床醫學發現,身體的bmi值越高,糖尿病的盛行率就越高;此外,糖尿病未能好好控制者,常會引發心血管疾病問題,因此“減重”對心血管疾病的預防,也有很大助益。

“蘋果型”身材易得糖尿病

  病態型肥胖患者避免心血管疾病上身

  特別是對於“病態性極端肥胖”的患者,如果進行適當的代謝手術,患者的血糖都能獲得很好改善,血糖控制也因此變好;有些糖尿病患因為病態性肥胖,bmi值高達35以上,此時可藉由手術來降低體重,有效降低血糖。

  醫師提醒,凡有糖尿病家族史、肥胖、罹患代謝症候群,含腰圍粗又具血壓高、空腹血糖值高、血脂異常等,或是有妊娠糖尿病史,或生產過巨嬰的婦女、空腹血糖值高(大於100mg/dl)者,即屬於糖尿病的高危險群。

  如果屬於高危險族群,加上年紀越大,罹患糖尿病的機率也越高,所以,更要落實健康的型態生活,注意腰圍、血壓、飲食、運動等,定期參加糖尿病篩檢,以期及早發現,高風險項目的後續追蹤也同等重要,如此才能避免心血管疾病上身。

  醫師提醒:

  除了肥胖外,吸煙與長期壓力都是誘發糖尿病的危險因子,因此長期治療糖尿病,需依患者的身體狀況、疾病的種類及嚴重程度,給予適當的治療,才能把血糖控制好,減少並發症的發生,相對地,對節省醫療成本也有很大的幫助。

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