對抗糖尿腎病十招

　　1、控制高血糖

　　從患糖尿病起就應積極控制高血糖，而且一定要嚴格達標。血糖控制越理想，患糖尿病腎病的機會越低。

　　達標值：空腹血糖<6.1毫摩爾/升，餐後血糖<8.0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白<6.5%。

　　2、控制高血壓

　　積極控制高血壓，嚴格達標。少鹽飲食、適當鍛煉、積極補鈣。已有血壓高者要在醫生指導下堅持服用降壓藥。

　　達標值：無腎損害及尿蛋白<1.0克/天者，血壓控制在<130/80毫米汞柱;尿蛋白>1.0克/天，血壓控制在<125/75毫米汞柱。

　　3、控制高血脂

　　低密度脂蛋白、膽固醇增高都是發生蛋白尿的危險因素。因此有血脂紊亂者，還應進行調脂治療。

　　達標值：總膽固醇<4.5毫摩爾/升，低密度脂蛋白<2.6毫摩爾/升，高密度脂蛋白>1.1毫摩爾/升，甘油三酯<1.5毫摩爾/升。

　　4、定期體檢

　　糖尿病腎病是無聲的殺手，早期無任何症狀。因此必須堅持定期體檢，其中特別要檢查尿微量白蛋白。

　　提醒：2型糖尿病確診時即應行尿微量白蛋白篩查。1型糖尿病發病5年後開始進行篩查。凡初次篩查未發現微量白蛋白尿，以後每年應進行一次檢查。