肥胖會引起我們糖尿病的發生

　　很多的糖尿病患者都體型肥胖，那麼，肥胖是導致糖尿病發生的因素麼?如果大家對於這些問題還有疑問的話，就請大家看下下面我們的專家為大家介紹的知識吧希望對大家的疾病治療有所幫助哦，還在等些什麼呢?

　　專家指出，如果有些人長期肥胖，糖尿病發病率明顯增高，可高達普通人群的4倍之多。糖尿病的危險與肥胖持續時間以及肥胖程度有關。目前我國肥胖者越來越多，而糖尿病發病率也以驚人的速度增加，令人擔憂的是糖尿病病人的年齡逐漸年輕化，臨床上看到青少年患者增加顯著，其中最多是肥胖者。

　　肥胖可合並許多代謝紊亂，包括糖耐量遞減、胰島素反應不敏感(胰島素抵抗)及動脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂常可引起糖尿病，故肥胖與糖尿病“密不可分”，是糖尿病的危險因素。

　　所以預防糖尿病很重要的一項措施就是保持正常的年齡體重，做到合理飲食，少食高熱量洋快餐，避免過量進食或常吃油炸食品、奶油冷飲，高糖食品及飲料，積極參加體育鍛煉。預防糖尿病要從防止過度肥胖抓起，要從兒童開始，遠離肥胖以減少糖尿病的發生。

　　總之，肥胖是會引起糖尿病的，有效的減肥可以預防糖尿病的發生，也可以明顯減輕糖尿病的程度。糖尿病患者要注意自己的飲食結構，平衡營養，加強體育鍛煉，才能真正擁有健康快樂的現代生活。