糖尿病和人們生活方式的關系

女性是容易患上糖尿病的，人們要注意進行有效的預防，糖尿病也許大家都並不陌生，糖尿病是一種非常嚴重的惡性疾病，糖尿病所表現出來的症狀是很多的，能夠及時糖尿病病症，糖尿病和一個人的生活方式有什麼關系呢

1、肥胖因素。肥胖和糖尿病的關系很大，肥胖者得糖尿病的幾率要大得多。肥胖者體內的脂肪總量增加，而脂肪細胞表面的胰島素受體數目減少，使之對胰島素的敏感性降低，最終發生糖尿病。這種引發糖尿病的病因比較常見。

2、不健康生活和飲食方式。人們總是會有一些不健康的生活方式以及飲食方式，這會引發多種問題。相對於物質生活水平的迅速提高，人們的健康保健知識滯後，餐餐肥甘厚味，出門以車代步，加上熱量攝入過剩，運動量嚴重不足，以及生活節奏快，工作壓力大，心理應激增加。人們的飲食結構發生了很大變化，餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，肉蛋奶吃得過多，粗糧、蔬菜吃得太少，高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊伍空前壯大。

因此，糖尿病病因主要是現在的人們的生活水平比較高，但是又不注意自己的日常生活和飲食，造成了飲食營養過剩等現象，時間長了就會導致糖尿病的性。因此人們要保持自己的體重，避免過胖，避免營養過剩的飲食。

生活中有一些人有暴飲暴食的習慣，才不會使大家錯過治療糖尿病的方法，盡快的有一個健康的身體。不注意休息這類人群顯然是更容易有糖尿病的。