看電視看久了也會患上糖尿病

隨著電視的普及人們對電視的依賴性也越來越強，從電視的剛剛興起到普及人們每天看電視的時間也在不斷增加，久看電視會給我們的眼睛再來壓力，對視力造成影響這是很多人都知道的，但是有一點很多人還不了解，就是，電視看久了，有可能糖尿病就會隨之而來。

一般家長都會叮囑孩子看電視的時間不要過長，這重要是出於對孩子視力的保護。但看電視過久對健康也是不利的。美國研?a href='http://hxnk.xywy.com/ks/' target='_blank'>咳嗽苯展嫉難芯砍曬允荊每吹缡誘庖徊渙忌钕骯叨隕硖宓暮ΥΥ笥谠裙蘭疲渲邪ㄔ龃蠡?a href='http://tnb.xywy.com/fenlei/erx/' target='_blank'>2型糖尿病和心血管疾病的風險，甚至會增加因疾病而死亡的風險。

研究發現，人們患2型糖尿病和心血管疾病的風險高低，與每天看電視的時間長短成正比，看電視時間越長，患這兩種病的風險越大。具體來說，每天看2小時電視會使患2型糖尿病的風險提高20%，患心血管疾病的風險提高13%，還會導致因各種疾病死亡的風險提高15%。如果每天看電視時間長達3小時以上，死亡的風險會明顯增加。

看電視是我們平時休閒娛樂、緩解身心壓力、舒緩疲勞的一種方式，但是事事都應該有一個度，適量的看電視能夠幫助我們放松，但是如果經常過量的看電視的話就有可能給我們帶來糖尿病的威脅，所以平時在看電視上一定要把握好一定的度。