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怎麼做一個會吃的糖尿病患者

生活中不要害怕糖尿病疾病會傳染到我們,不要以一種異樣的眼光來看待他們,更不要像瘟神一樣躲避他們。糖尿病患者要注意自己的飲食,怎麼做一個會吃的糖尿病患者。我們看看專家的介紹。

甜:中醫認為甜入脾。食甜可補養氣血,補充熱量,解除疲勞,調胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。

酸:中醫認為酸入肝。酸味食物有增強消化功能和保護肝髒的作用,常吃不僅可以助消化,殺滅胃腸道內的病菌,還有防感冒、降血壓、軟化血管的功效。以酸味為主的西紅柿、山楂、橙子,均富含維生素C,可防癌、抗衰老、防動脈硬化。

苦:中醫認為苦入心,苦味具有除濕和利尿的作用。如苦瓜,常吃能治療水腫病。

辛:中醫認為辛入肺。辛有發汗、理氣之功效。人們常吃的蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒,均是以辛為主的食物,這些食物中所含的辣素既能保護血管,又可調理氣血、疏通經絡。經常食用,可預防風寒感冒。但患有痔瘡、便秘、神經衰弱者不宜食用。

鹹:中醫認為為五味之冠,百吃不厭。鹹入腎,有調節人體細胞和血液滲透,保持正常代謝的功效。嘔吐、腹瀉、大汗之後宜喝適量淡鹽水,以保持正常代謝。

如果身邊的親人或者朋友甚至是同事患上了糖尿病,我們應該給予糖尿病患者深切的關懷,讓糖尿病患者感受到我們的溫暖。同時,祝願所有的糖尿病患者都能夠早日康復。

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