專家介紹糖尿病的常見原因通常有哪些

事實上糖尿病的發病率在近些年來有很大的提升，越來越多的人受到了這一疾病的折磨，而如果我們能夠在平常生活中了解一下其發生的原因，那是可以幫助自己有效預防疾病出現的，專家指出，其實糖尿病的原因有很多，其中一個重要的原因就是人們太“閒”了。

可能很多人都不知道糖尿病發生的原因有哪些，不過有一點可以肯定的是，目前人們的生活物資水平的提高，很多人都不去運動，也就是得上這個病是“閒”出來的，例如：現代生活使人們的活動量大為下降，如以車代步，以電梯代替登高，以家用電器代替家務等。另外，大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件，運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閒逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。

除此之外，不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發了糖尿病。而且情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。

看了以上專家的介紹之後，相信大家都知道為什麼說糖尿病是“閒”出來的了，大家在平時生活中要注意多做一些運動，以避免受到糖尿病的傷害，還要注意自己的飲食習慣是否健康科學，同時保持良好的情緒。