大家都知道“天下沒有免費的午餐”，可使有一些人卻偏偏被“免費”二字牽著鼻子走。比如免費體檢，免費品嘗某種食品。。。。。。其中，“免費測血糖”就吸引了眾多糖尿病患者的目光。
筆者在此提醒大家，千萬別把免費測血糖的血糖值當真，以此評判自己的血糖值，有可能誤入歧途，反受其累。 不要為免費測血糖去聽講座 目前社會上的免費測血糖活動，一種是由醫院組織的，一種是由廠家組織的。
醫院組織活動的目的是為了吸引患者參加糖尿病教育，一般會在每次講座之前為糖尿病患者免費測血糖，沒有商業目的，屬於純公益性質。在此需要提醒“糖友”的是，聽糖尿病講座的目的是為了學習糖尿病防治知識，不要為了免費測血糖去聽講座。
原因主要是：糖尿病患者頭天晚上吃的食物已經吸收入血，轉換成糖，被貯存起來了，一般早晨6：00-7：00才是測空腹血糖的最佳時間。如果早晨不吃飯，上午8：00-9：00到醫院測血糖，雖然還是空腹狀態，但是頭天晚上吃的食物已經被消化吸收完了，人體為了維持血糖的平衡，肝髒裡貯存的糖原要分解入血，此時血糖會升高。
正確的做法是：糖尿病患者應該早晨6：00-7：00在家測空腹血糖，其結果能真實地反映空腹血糖水平。如果患者沒有條件在家測血糖，在醫院排隊、上下樓、走路等應激反應也會導致反應性血糖升高。因此，專家建議糖尿病患者最好到醫院測餐後2小時血糖。
免費測血糖也有貓膩 有的商家利用免費測血糖的方式誘導被測試者購買其產品。具體做法是：如果給沒買其產品的人測血糖，測出的血糖值可能偏高;如果給服用了商家產品的人測血糖，測出的血糖值就偏低。
為了牟利，有的商家可以用兩款不同的血糖儀測定，一款血糖儀測的血糖數值偏高，另一款數值偏低。用測得的血糖數值偏低的那個血糖儀給繼續買藥的患者測血糖，這樣就給被測試者一種錯覺，誤以為該商家的產品對控制血糖有效果，會繼續購買所推銷的產品。
提醒廣大糖尿病患者，如果是在與賣藥相關的活動現場舉辦的免費測血糖活動，大家千萬不要以此標准評判自己的血糖情況，因為此時測試出來的血糖數值很可能是不准的。