妊娠期糖尿病能吃銀耳嗎
妊娠期糖尿病危害是很大的,不僅對患者本身有危害,如果控制不利對胎兒也是有很大影響的,妊娠期糖尿病是特殊的群體,因為不能藥物干預,最好是依靠飲食與運動來控制正常,飲食是最主要的問題,糖媽媽既要考慮寶寶所需要的營養,還要考慮血糖的情況,銀耳被成為“延年益壽之品”“長生不老良藥”,妊娠期糖尿病能吃銀耳嗎,首先是可以吃的,銀耳的營養價值很高,在食用銀耳時不要加糖就可以。
銀耳性味甘平,具有滋陰調燥、生津養胃的作用,不僅在烹饪食用上有很高的價值,而且還具有藥用價值,銀耳屬於低熱量食品,食物纖維非常豐富,糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。另外,銀耳中含有較多的銀耳多糖,它對胰島素降糖活性有影響。在動物實驗中發現,銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時。因此糖尿病患者宜常食銀耳,妊娠期糖尿病食用銀耳時很合適的。
妊娠合並糖尿病飲食需要注意什麼
國際糖尿病聯盟(IDF)提出糖尿病治療的五項原則:健康教育與心理治療、飲食治療、運動、藥物 |
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解讀:妊娠糖尿病
11月14日是“聯合國糖尿病日”。今年的主題:“糖尿病 |