兒童糖尿病怎麼護理合適？

　　護理“小糖人”有6招   　　1、加強運動。運動可以促進血液循環，減輕體重，改善血脂情況和心肺功能，促進新陳代謝，對糖尿病患兒生長發育能起到輔助作用。如行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益。糖尿病兒童每天運動鍛煉兩次，要有規律，強度由低到中，循序漸進。運動以餐後1~3個小時為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘。運動時隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。運動時間超過1小時即進行加餐。 　　2、合理搭配飲食。貪吃、偏食，容易使血糖值升高。缺乏自制力，運動過度則容易出現低血糖反應。要少食多餐，定時定量，詳細記載進食情況。在飲食上，家長一定要走出一個誤區：“孩子吃得好，養得白白胖胖就好”這是錯誤的。孩子的飲食要搭配合理，雞蛋每天吃一個就足夠了，多吃含糖量較少的蔬菜和水果（白菜、菠菜、黃瓜、西紅柿），少吃高糖高脂肪食物，比如巧克力和糖果。   　　3、及時調整胰島素劑量。要監測患兒病情變化，長期堅持三餐前和晚上睡覺前測定尿糖，然後再根據患兒的飲食情況，體力活動情況，血糖、尿糖監測的情況，及時調整胰島素的劑量。   　　4、防止低血糖發生。兒童期糖尿病血糖波動大，容易出現高血糖，也容易出現低血糖。在血糖接近正常范圍時，尤其要注意低血糖的發生，特別要注意的是，在胰島素作用最強的時刻（上午9時，下午3時），一定要加餐。在患兒出現比較輕的低血糖反應時，應馬上口服糖水或進主食，使症狀得以緩解。 　　5、生活要規律。家長要幫助孩子養成定時作息、定時服藥、定時注射胰島素、定時定量進餐的好習慣。   　　6、保持情緒穩定。糖尿病兒童的情緒容易出現波動，這會引起血糖的變化，導致病情惡化，所以一定要保持情緒穩定，注射胰島素和進餐前後更要注意。   　　小糖友如何健康飲食？
　　1、飲食次數   　　專家建議，青少年糖友的餐次安排最好做到每日5～6餐，其中3餐正餐，2～3餐加餐，以防止低血糖的發生。值得注意的是，青少年糖友的胰島素劑量或者口服降糖藥物的劑量是經常變化的，因此膳食安排也應該隨時調整。家長們應該鼓勵孩子多吃谷類、蔬菜類食品。   　　2、飲食烹調   　　專家介紹，糖尿病飲食治療烹調食物所需食材要稱重，將不能食用部分去除後稱重，然後再進行烹饪加工。最重要的是烹調過程中不宜加糖、少用或盡量不用煎炸烹調法，多采用炒、蒸、煮、炖、煨等方法。 　　3、甜食攝入   　　糖果、冰激凌、蛋糕等各色甜食對青少年極具誘惑，但是甜食一定要少吃，蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖等純糖制品要嚴格控制攝入，如一定要吃甜食，可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖。盡量選用含糖量低的草莓、白蘭瓜、桃子等，也可用西紅柿、黃瓜、青蘿卜代替。食用水果時，最好放在兩餐之間。   　　4、營養分量   　　專家介紹，對於青少年來講，飲食控制並非是“忌口”，而是合理搭配各類營養素，均衡的提供給身體適量的養分，科學搭配主食、蛋白質、碳水化合物的比例最好是5：3：2。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。