家長應該如何給小糖友安排飲食？

　　2型糖尿病欄目綜合廣州的朱女士最近遇到一個難題，她的兒子今年8歲，最近體檢的時候查空腹血糖和餐後2小時都很高，被確診為1型糖尿病，而且他體型比較胖，醫院建議用飲食進行調理。朱女士很苦惱，她應該怎麼安排孩子的飲食？而且吃少了會不會影響他的生長發育？其實，肥胖型糖尿病兒童的飲食治療原則，是強調餓是在保證生長發育和日常活動能量需求的前提下控制飲食，穩定血糖。對兒童糖尿病患者來說，飲食治療不宜控制過嚴，配合藥物治療使尿糖為就算良好。   　　7到10歲糖尿病患者每天熱量至少80大卡每日須定時定餐   　　每天定時定量地進餐，不能隨意進食。學會估算患兒所需熱量。雖然不能像成人一樣控制過於嚴格，但其熱能也不是無限制地供給。其熱能供給量可參考下述公式計算：全日總熱量（kcal）=1000+年齡×（100～70）。     　　按照這個公式計算，即1～3歲兒童為100，3～6歲為90，7～10歲為80，大於10歲者為70。當然，還應結合患兒實際情況進行考慮。當血糖未得到很好控制時，過分地強調滿足兒童生長發育所需而給足夠的熱能，反而會加重患兒代謝負擔，病情也不能很好地控制，結果是欲速則不達。只有在控制病情的基礎上才會有較好的生長與發育。   　　熱量攝入要合理發育需要補充維生素   　　在孩子發育期間，熱能攝入的比例應合理。一般蛋白質占總熱量的15%～20%，脂肪25%～30%，碳水化物50%～55%。主食量在三餐的比例可按早餐1/5，午餐2/5，晚餐2/5分配。為了使血糖波動更小，每餐可留出1/4～1/5左右作為兩餐之間的點心。這既可防止患兒嘴饞亂吃，又可預防低血糖發生。   　　發育期的孩子維生素應充足。因蛋白質、脂肪、碳水化物在體內代謝過程中勻需要維生素參與，而飲食控制又可能使維生素攝入量減少，故可適量給服多種維生素丸或復合維生素B片。最後，小糖友無機鹽的供給宜達到《中國居民膳食營養參考攝入量》的要求。其中尤應強調的是鈣元素。因而應盡量增加乳類食物的攝入來提高鈣的供給，必要時應適當補充鈣制劑。