2型糖尿病危險因子

糖尿病是一個不稀奇的疾病，糖尿病分為兩型：1型糖尿病和2型糖尿病，其中2型糖尿病占的比例很大，而2型糖尿病的發病與肥胖、久坐少動等存在一定的聯系。生活中很多因素是2型糖尿病危險因子，常見的羅列一下主要有下面的這些：

2型糖尿病危險因子一：高血壓、高血脂

據調查,有六七成的糖尿病人伴有高血壓、高血脂，其中，有一半的人控制好血壓、降低血脂,就可以避免糖尿病。

2型糖尿病危險因子二：妊娠糖尿病或生產過巨大兒

妊娠期糖尿病是指在妊娠期發現或首次診斷的糖耐量異常的疾病，妊娠糖尿病又是導致女性2型糖尿病患病率增加的重要原因之一。

2型糖尿病危險因子三：高脂肪飲食、高膽固醇飲食

高脂肪高膽固醇飲食飲食破壞了胰島素的生成，是糖尿病的發病原因之一。

2型糖尿病危險因子四：久坐的生活方式

久坐少動容易造成機體對胰島素敏感性下降。

2型糖尿病危險因子五：肥胖或超重

肥胖是2型糖尿病的獨立危險因素。種族，尤其是親屬中有糖尿病或妊娠糖尿病。比如非洲美洲人，美洲土著，西班牙美洲人，日本美洲人更容易患上2型糖尿病。

2型糖尿病危險因子六：年齡

年齡的增長已經成為Ⅱ型糖尿病的重要危險因素。一般45最左右就有患病風險，65歲以上的風險更大一些。不過值得一提的是，2型糖尿病開始瞄上小胖墩們，兒童2型糖尿病發病率在增加。

2型糖尿病危險因子七：使用某些藥物

可以引起2型糖尿病的藥物包括噻嗪類利尿劑(用於治療高血壓)、類固醇類藥物 (用於治療炎症性疾病)。

小常識：2型糖尿病的預防策略

(1)通過公共媒體，如報紙、廣播、電視等宣傳糖尿病的易患因素，普及糖尿病防治常識。

(2)出版發行糖尿病知識手冊及其他聲像出版物，提高對糖尿病防治的理論認識水平。

(3)舉辦糖尿病社區知識講座及糖尿病者聯誼活動，建立社區糖尿病防治體系。

(4)成立糖尿病康復協會等糖尿病病人群眾團體。