糖尿病患者不宜泡澡
隨著氣溫逐漸降低,許多人會選擇泡一個熱水澡放松身心,但是泡熱水澡也有一定的禁忌,比如糖尿病患者在剛注射完胰島素後就不宜立即泡澡。 泡澡可以加速血液循環,會使胰島素吸收加快,加之泡澡會消耗大量熱量,糖友很容易就會出現低血糖的現象,此時如果出現頭暈加之浴室地板滑,很容易發生意外。因此,建議糖友最好打完胰島素半小時後再去泡澡,而且水溫不要超過40℃,持續時間不宜超過20分鐘。同理,不建議打完胰島素立即運動,運動後,由於活動量明顯增加,可以相應加餐或減少胰島素用量。 除此之外,糖友還需注意打完胰島素後,要在藥效達到高峰之前按時進食或加餐,對於老年人來說,睡前打胰島素要調整藥量,以免發生夜間低血糖。 治療糖尿病的常見誤區 1、只選貴藥 病人常會向醫生要求:“一定要給我用最好、最貴的藥。”目前糖尿病藥物分5—7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據病人病情,糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高不見得適合你。這就好比一件西裝和一條裙子,前者適合男士,後者適合女士;如果反過來,兩個人都不好看。 2、死守一種方案 這類病人很聽話,非常遵守醫生處方。連續幾年一直使用一個方案,比如5年前使用胰島素,至今仍在使用,這是錯誤的。治療方案是需要根據病情調整的。好比穿衣服:冬天穿棉襖,夏天穿裙子。醫生當時給你的方案是根據當時的情況制定的,不適合一直用,比如,有些病人只需打半年胰島素,長期使用反而會增加體重,不利血糖控制。 3、家人代勞 很多家屬對病人無微不至,代替他來開藥,把藥片都剝好,一粒粒放在藥盒裡。而病人倒是長期不與醫生接觸。這樣做的弊端是顯而易見的。首先,疾病是病人自己的事情,必須要他本人掌握一些糖尿病知識,了解自己的病情,知道自己服的什麼藥,如何向醫生反應病情和溝通等等。由家人代勞,會讓病人失去主動性,會被動地被安排。好比一個小孩,你為他提供的條件非常好,但他自己不喜歡學習,成績也很難提高。 4、只開藥不檢查 很多病人認為只有開了藥才是“看病”,檢查越少越好。其實糖尿病人更需要細致的檢查,了解並發症的發展,及時調整用藥方案。沒有細致的檢查,治療就沒有方向,只是盲目地服藥。 5、抱有悲觀態度 很多糖尿病人說:糖尿病反正是治不好的,我就不吃藥好了。糖尿病是不能治愈,但可以控制。好比一個猛獸,你不能殺了它,也不能改造它不傷人,但可以把它關起來。只要不放出去,就不會有問題。 6、過分控制飲食 很多糖尿病人認為:糖尿病就是什麼都不能吃。這是非常錯誤的。糖尿病並不能只依靠控制飲食來治療,我們要求病人控制飲食是指“不該吃的不要吃”,而“該吃的”一定要吃。長期不吃會造成營養不良。至於該怎麼吃,要根據個人情況,在醫生的指導下吃,這樣才能有利血糖控制。 本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。
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