防治糖尿病 有六大誤區

　　昨天是“聯合國糖尿病日”，今年的糖尿病日主題是“控制糖尿病，刻不容緩”。

　　國目前已成為全球的糖尿病患者增長率最快的國家之一，據調查顯示，2002年我國約有糖尿病患者2千多萬人，而2010年的最新結果是——我國大部分大城市的糖尿病患病率已達10%，這是一個非常驚人的數字。

　　糖尿病如果不能得到很好的控制，會帶來一些並發症甚至引起腎功能衰竭、心血管疾病、截肢等嚴重後果，因此需要終身的監測和治療，我國糖尿病的控制率和治療率並不高，有幾個比較典型的糖尿病認識誤區——

　　誤區1：因為我有糖尿病，所以要控制喝水

　　糖尿病常有口渴、喝水多的表現，病友們常有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控制喝水，這是大錯特錯的。喝水多是體內缺水的表現，是人體的一種保護性反應，患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖尿病，反而會加重病情，可引起酮症酸中毒或高滲性昏迷，是非常危險的。

　　喝水有利於體內代謝毒物的排洩，也可預防糖尿病酮症酸中毒，如果已經酮症酸中毒，更應大量飲水；只有少數嚴重腎功能障礙，尿少、水腫患者，才需要適當控制飲水。

　　誤區2：我只吃糖尿病食品

　　飲食治療的目的在於控制總熱量和均衡飲食，而並不在於吃所謂的糖尿病食品，而且糖尿病食品的營養成分與普通食物並沒有什麼不同；且如果以為只要吃糖尿病食品就能控制住血糖，也是一件很危險的事情。

　　誤區3：根據自覺症狀服藥

　　血糖非常高，才會出現多飲、多尿、多食和體重減輕等典型糖尿病症狀。如果因無明顯不適，隨意調節降糖藥用量，會導致血糖控制不力。

　　誤區4：不接受胰島素治療

　　該用胰島素的時候不接受胰島素治療，盲目認為胰島素會“上瘾”，或錯誤認為用胰島素是疾病重的表現，會贻誤病情。

　　誤區5：藥物認識誤區

　　不存在哪種藥更好的問題，科學的說法是哪一種降糖藥更適合。也有人盲目擔心藥物的副作用，認為服藥時間一長就會損傷肝腎功能，實際上降糖藥劑量只要在藥典規定的范圍內，都是安全的，副作用僅見於個別患者，且副作用在停藥後即消失，不會帶來嚴重的影響，而且，高血糖未得到控制與服用藥物可能出現的副作用相比，前者的後果要嚴重得多。

　　誤區6：血糖可以用不吃主食來控制。

　　碳水化合物是人體主要的能量來源，而碳水化合物主要來源於主食。無論是正常人還是糖尿病患者，每日主食一般不少於150克，否則，容易出現酮尿，長此還會使患者體形消瘦、抵抗力減弱，更容易出現各種糖尿病並發症，所以用不吃主食的方法來控制血糖得不償失，控制糖尿病應采取飲食、運動、藥物綜合療法。