糖尿病人的家庭注意事項有哪些

　　現在的年輕的人都喜歡玩，出了工作和別的事情都會把寶貴的時間用在玩上，其實這也是一種好的解壓方式，值得提倡，但在玩的時候要注意自己的身體，一步小心就有可能患上糖尿病，那麼，糖尿病患者的家庭注意事項有哪些?下面讓專家來給我們簡單的介紹一下。

　　在糖尿病的家庭注意事項中，最重要的就是飲食方面，注重的是合理進食，糖尿病人每天進餐的時間，數量應保持一定的穩定性，盡量不要吃零食，戒煙、忌酒。在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內髒含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇，預防動脈硬化及防治便秘的作用。嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔，從而加重病情，這是在飲食方面糖尿病的家庭注意事項。

　　溫馨提示：以上就是專家對糖尿病的家庭注意事項有哪些的簡單介紹，相信患者也有所明白，望患者多加注意一下自己的飲食情況，並能及時的就醫，不要延誤了治療的最佳時期，祝您早日康復。