定期監測“手指血糖”，還要測量“糖化血紅蛋白”

　　現在很多糖尿病人都不能定期監測血糖，有的患者甚至一年才監測一兩次，沒有症狀時干脆就不監測，這類患者約占到糖尿病患者的90%左右。其實，糖尿病人應該提高自我保健意識，不僅要定期監測“手指血糖”，還要測量“糖化血紅蛋白”，只有這樣才能反映近三個月來的平均血糖水平。

　　誤區一：不上醫院、無症狀就不測血糖

　　很多糖尿病患者去醫院測了血糖後才發現血糖控制不好。當醫生問起有沒有定期監測血糖時，很多“糖友”都表示去醫院看病時才會測血糖，如果平時沒有什麼症狀就不會測，算下來有時一年才測兩次。專家認為，如果患者偶爾去醫院測血糖然後開藥，會對醫生造成一定程度的誤導，醫生很可能會根據一次血糖指數而增加藥量，而一次的血糖指數並不能完全反映患者平時的血糖狀況。

　　誤區二：只測空腹或早餐後血糖

　　如果患者次日去醫院做檢查、開藥，部分“糖友”會在檢查前一天刻意少吃飯，且加強運動，第二天只測一下餐後血糖，血糖指數還可以，但卻不是平常的狀態。專家認為，如果一個月測一次血糖就等於沒有測。還有一部分患者血糖高，本應在早餐前打胰島素，可是如果第二天要測血糖，就不打胰島素了，病人說想知道自己不打針不吃藥時的血糖情況，其實這對醫生的診斷很不利。

　　誤區三：光測“手指血糖”

　　“糖友”在測血糖的時候不能光測“手指血糖”，還要測“糖化血紅蛋白”，這樣才能反映最近三個月來的平均血糖水平，這更有利於醫生判斷病情。“手指血糖”和“糖化血紅蛋白”就好比一個班級的兩個成績，“手指血糖”反映了一次考試的成績，而“糖化血紅蛋白”反映的是3個月來這個班級的平均成績。

　　教“糖友”幾個小竅門

　　醫生建議每個糖尿病患者自己備個血糖儀，這樣就能在家定期監測血糖;其次養成做日記的好習慣，備個血糖值記錄本，記下每次測量血糖的數值，去醫院復診的時候帶給醫生看，更有利於調整用藥;最後就是要定期監測手指血糖，即使在沒有症狀的情況下也要堅持測量，每三個月都要監測一下“糖化血紅蛋白”，及時了解自己這個階段血糖的控制情況。