糖尿病飲食需要嚴格要求

　　飲食療法是治療糖尿病的基礎，強調定時定量及平衡膳食。而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如某些肥胖的輕症狀患者，經控制飲食後，可不用藥物就能達到滿意的血糖水平，而有些患者則需配合藥物治療。

　　糖尿病患者要嚴格節食

　　有些患者覺得血糖的升高與飲食有很大的關系，如果減少飲食血糖也會隨之降下來，於是拚命控制主食的攝入，甚至不吃主食。

　　飲食療法是治療糖尿病的基礎，強調定時定量及平衡膳食。而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如某些肥胖的輕症狀患者，經控制飲食後，可不用藥物就能達到滿意的血糖水平，而有些患者則需配合藥物治療。如果患者為控制血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，必將抑制機體內源性胰島素的分泌，不利於糖尿病的治療。同時也會造成機體營養不良，降低患者的抵抗力，易合並感染，加速並發症的發生和發展。因此，糖尿病患者應遵照醫囑，合理飲食，既保證機體的需要，又不加重胰島的負擔，從而有效地控制糖尿病。

　　食用鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品不用控制

　　部分患者錯誤地以為，糖尿病就是控制飲食不吃甜的食物，但鹹面包、鹹餅干以及糖尿病專用甜味食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，對它們不需要控制。

　　對於糖尿病患者來說，鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品可以改善單調的口味，豐富糖尿病患者的食物種類。但各種面包、餅干都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖而引起血糖的升高。因此這類食品仍應計算入總熱量之中，而不是無限制地食用。

　　只要加大口服降糖藥劑量，多吃點沒關系

　　一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃幾口飯，爾後再采取自行加大口服降糖藥的方法，誤認為飲食增加了，多吃點降糖藥就可以把多吃的食物抵消。

　　事實上，這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且在加重了胰島細胞負擔的同時，可能增加低血糖及藥物副作用的發生，非常不利於病情的控制。

　　調整飲食就是吃素

　　糖尿病患者中不少人都發生過程度不同的低血糖症狀，除不合理應用胰島素、藥物使用不合理外，飲食調節不當也是重要原因。多數患者發現糖尿病後，都會采取控制飲食的方法進行治療。但是少數患者把飲食調整簡單地理解為吃素，並過度控制主食，從而引發低血糖或營養不良。

　　糖尿病患者對飲食的調整無需一步到位，應在醫師和營養師指導下循序漸進地進行，以保證營養，保持熱量平衡。患者切不要片面地變成只吃素不吃葷，這樣容易造成營養素缺乏，對身體傷害更大。平衡膳食最重要，每天應攝入250克牛奶、一個雞蛋、3兩左右瘦肉或魚，一斤蔬菜及適量主食。

　　少飲水可以少排尿

　　糖尿病患者常有口渴、喝水多、排尿多的表現。病友們常有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控制喝水，這樣才能減少排尿的次數。

　　喝水多是體內缺水的表現，是人體的一種保護性反應。患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖尿病，有時會使病情加重，引起酮症酸中毒或高滲性昏迷，非常危險。糖尿病患者的多尿症狀也並非體內水多，而是血糖升高所致。

　　喝水有利於體內代謝產物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的發生，同時喝水可以改善血液循環，預防因血粘度增高而引發血栓的發生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水，要主動多飲水。但有嚴重腎功能障礙，尿少、水腫時應適當控制飲水。

　　”糖尿病“這個名詞對於今天的我們來說，已不再陌生，而在我們周圍也不乏這樣的患者，他們有的對糖尿病知識了解很多，可謂是”久病成醫“，有的卻對糖尿病一無所知，充滿了疑惑與不解。在編輯部收到的大量來信中，很多人給我們講述了他們控制糖尿病的經驗，也傾訴了他們在治療過程中所走過的彎路。基於此，本刊從糖尿病患者的用藥、飲食、心理血糖及認識5方面全面剖析了這些現實生活中糖尿病患者所遇到的一些問題，希望給廣大讀者以警示，同時也希望您們能早日走出這些誤區，科學、正規、合理地控制好血糖，讓自己的生活更加精彩！