隨著人民生活水平的提高,糖尿病的發病率驟升,因其具有較高的致殘率和致死率,已嚴重威脅到人類的健康,成為全世界的公共衛生問題。對於糖尿病的防治知識,廣大朋友已經了解很多了,但仍存在一些認識上的誤區。
誤區一:患了糖尿病就不能吃米,面和水果了。
經常聽到一些糖友抱怨:“以前生活艱苦,吃不上好東西,現在生活好了,卻得了糖尿病不能吃”。一位糖友患病十年,他說:“我很喜歡吃水果,自從發現糖尿病,我十年沒吃過一口水果”。
這種認識是不對的。我非常贊歎這位糖友的意志力,因為糖尿病是一種慢性病,對它的長期控制需要良好的意志力。但我非常遺憾他十年沒吃過一口水果,因為水果不僅是他飲食中的樂趣,也是他身體所必需的。
無糖產品不等於不含糖
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