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糖尿病人預防低血糖的具體方法

糖尿病患者會出現高血糖與低血糖的情況,一般來講低血糖比高血糖更加的麻煩,糖尿病疾病的本身也容易導致患者低血糖,在生活中糖尿病疾病患者必須要重視低血糖。下面我們介紹一下糖尿病疾病患者預防低血糖的具體方法吧。

糖尿病人預防低血糖的方法

1.合理使用胰島素和口服降糖藥,藥物使用過多是發生低血糖的主要原因,要根據病情及時調整藥物劑量。

2.自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,可在睡前監測血糖。

3.每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物:一是食物如糖果、餅干等,二是急救卡片,注明姓名、電話、用藥等。

4.生活規律,養成良好的生活習慣,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制,一日至少進食三餐,易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

5.運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

什麼原因導致糖尿病?

1、飲食:多食膏梁肥甘之品容易導致肥胖。長期飲酒能引起鉻和鋅的缺乏,導致肥胖增加,也成為糖尿病極其並發症的一個重要原因。

2、妊娠:妊娠期間,雌激素增多,雌激素一方面可以誘發自身免疫,導致胰島β細胞破壞,另一方面,雌激素又有對抗胰島素的作用,因此,多次妊娠可誘發糖尿病。這也可作為引起糖尿病的病因。

3、感染:1型糖尿病與病毒感染有密切的關系。感染本身雖然會誘發糖尿病,卻可以使隱性的糖尿病對外顯示出來

4、肥胖:肥胖是誘發2型糖尿病的重要原因之一,專家認為,肥胖有家族遺傳的傾向,也與生活富裕、飲食不合理、體力勞動較少有關。肥胖患者的胰島素分泌相對不足,胰島素受體減少,對胰島素的敏感性減弱。

5、環境因素:在遺傳的基礎上,環境因素作為誘因在糖尿病發病中占有非常重要的位置。環境因素包括:空氣污染、噪音、社會的竟爭等多種導致糖尿病的病因,這些因素誘發基因突變,突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續時間的增長而越來越多,這些糖尿病的病因比較常見。

在生活當中導致糖尿病疾病產生的原因非常的多,需要我們大家高度的重視,做好預防工作。上面的文章中我們詳細介紹了五種容易導致糖尿病疾病產生的原因,相信大家都了解了,希望我們的介紹對大家治療和預防糖尿病有所幫助。

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