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孕婦患上糖尿病需要注意的問題

糖尿病患者對於自己的食譜應該有怎樣的要求呢?特別是我們的孕婦糖尿病的患者們,如果不注意自己的飲食,我們的寶寶也有可能出現一些常見的問題,下面我們的專家來為大家介紹下這些食譜問題吧,希望會幫助到大家。

孕婦糖尿病食譜需要注意什麼這一問題比較受大家的歡迎,因為這關系著肚子裡寶寶的健康問題,那麼到底有哪些方面需要注意的呢?一 飲食控制是糖尿病的基礎治療,關乎到血糖的穩定及胰島素的療效。因此,糖尿病孕婦應明白飲食控制的重要性,講究科學、合理的飲食方案,既能獲得妊娠所需的全面、均衡的營養,又保證血糖控制在正常范圍內。

二 營養結構均衡:供給必須的熱量,以碳水化合物為主,脂肪應適當限制。一般每日主食(米、面)約250~300克左右;蛋白質約75~100克左右;脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油為主,少食動物油脂,尤其是豬油、牛羊油等,魚油可不必過分限制。

三 食物調配合理:除主食外,副食的搭配也應有所講究。可適當吃些不加糖的牛奶、豆制品、雞蛋以及含優質蛋白質的瘦肉、排骨、魚、蝦等。增加含纖維素豐富的綠葉蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、菜花及洋蔥、苦瓜、南瓜等。薯類如馬鈴薯、番薯等亦應適當攝入,以使每日飲食中纖維素含量不少於40克。

四 水果不必限制:除少數含糖分過高的水果要加以限制為,絕大多數水果不必限制。如蘋果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等,所含糖分較少,且含有較多纖維素、維生素及微量元素,在正餐之間或睡前吃上一些水果,對糖尿病孕婦是有益的。

五 三餐合理分配:孕婦的營養攝入不僅為滿足自身需要,還要供給胎兒生長發育所需,因此,飲食控制不可過度,更不必節食。每日可按1/5、2/5、2/5比例安排好一日三餐,做到規律進食、葷素搭配、粗細兼有、不挑食、不偏食。

六注意飲食禁忌:首先要忌食各種糖果、甜糕點、餅干、冰淇淋等高糖食品,少喝含糖飲料;其次,飲食應清淡,少放鹽,每日食鹽攝入控制在8~10克以下;再次,不飲酒,避免暴飲暴食和含脂肪、膽固醇多的食物。

七 適當調整飲食方案:糖尿病孕婦的飲食方案並非一成不變,應根據個體實際情況制定相應的飲食結構和營養供給方案。當情況發生變化時,要注意隨之進行調整。

如果大家想要及時治療自己的疾病,以上的各種知識大家都不要錯過哦,相信我們的專家所介紹的可以幫助到我們的患者朋友哦,不要讓我們的患者的疾病變得不可治療,除此之外,我們的患者要更好注意自己的身體。如果大家想要及時治療自己的疾病,就請及時就醫哦。
 

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